Er wordt de laatste tijd veel geschreven over afvallen door het spelen van spelletjes op de Nintendo Wii waardoor je kunt afvallen.

In Liverpool, Engeland, heeft een professor de proef op de som genomen en heeft er onderzoek naar gedaan. Hij kwam er achter dat het spelen op de Wii zeker goed is als je wilt afvallen, zeker in vergelijking tot andere spelcomputers als de Playstation 2, Playstation 3 en de Xbox 360.

Afvallen met de Nintendo Wii

Op de Nintendo Wii kun je tot wel 1830 calorieën verbranden per week. Je moet dan ongeveer anderhalf uur spelen per dag. Je kunt dus zeker afvallen met de laatste console van Nintendo.

De proefpersonen in het onderzoek waren kinderen tussen de 13 en 15 jaar oud. De gemiddelde hartslag steeg tot 130 slagen per minuut in tegenstelling tot de 85 slagen per minuut op een ‘normale’ console.

Misschien is het daarom ook wel iets voor niet-tieners.. Ik weet uit eigen ervaring dat het spelen op de Nintendo Wii erg verslavend is, en ik vind het dan ook zeker een aanrader voor iedereen!

Wil jij trainen met de Nintendo Wii? Check dan deze producten uit de Fitness-Store: