Hoe bereik je dit gewichtsverlies
Je bereikt dit gewichtsverlies door heel weinig te eten (maximaal 500 - 1.000 kca per dag, hoe minder hoe beter.Waar bestaat het gewichtsverlies uit
Hier komt al het eerste gevaar. Een persoon dat op een gezonde manier wil afvallen, zorgt ervoor dat hij/zij vet verbrandt.
Bij het volgen van een crashdieet, worden de vetreserves echter pas als laatste aangesproken. Het gewichtsverlies bestaat voornamelijk uit:
* vocht;
* spierweefsel;
* overige bouwstoffen.
Wil jij trainen met de juiste supplementen? Check dan deze producten uit de Fitness-Store:
